Fitness Laufen Yoga

Global Run Day bei Lululemon

  • 13. Juni 2018

Heute vor einer Woche fand der Global Run Day statt. Mein Knie lässt leider kein Jogging zu – Robocop 2.0 – deshalb feierten wir den Tag mit einer Yoga Session im…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 8

  • 12. November 2017

Oh mein Gott! Es ist das letzte #jetztlegenwirlos – Workout! Ich kann es kaum glauben – die zwei Monate vergingen wie im Flug! Ich hoffe dir ging es genauso 🙂…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 7

  • 5. November 2017

Happy Sunday! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Ich finde die Wochenenden, aber auch die Wochen fliegen nur so vorbei. Geht es dir auch so? Ich meine – Woche…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 6

  • 29. Oktober 2017

Happy Sunday! Ready für nächste Woche #jetztlegenwirlos? Bist du bereit nochmals so richtig Gas zu geben? 3 Wochen stehen uns noch bevor – ich freu mich drauf! Und du hast…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 5

  • 22. Oktober 2017

Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht! Die Hälfte der #jetztlegenwirlos Challenge ist bereits um. Da ich so Freude an meinen wiedergewonnenen Jump Squats habe,…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 4

  • 15. Oktober 2017

Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Heute pünktlich! 🙂 Und ich entschuldige mich nochmals für die Verspätung der letzen Woche! Morgen starten wir mit Woche 4 der #jetztlegenwirlos Challenge. Wie läuft’s bei dir?…

Fitness Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 3

  • 9. Oktober 2017

Guten Morgen meine Lieben Ich entschuldige mich nochmals für die Verspätung! Das Internet in unserem Haus scheint zwar in Ordnung zu sein, aber irgendwie kommt es mit dieser riesigen Datenmenge…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 2

  • 1. Oktober 2017

Hallo und Happy Sunday meine Liebe Morgen starten wir mit Woche 2 der #jetztlegenwirlos Challenge. Ich hoffe, die erste Woche hat gut geklappt und du bist motiviert für die zweite Woche! Du…