Medizinball – ein Fitnessgerät, unzählige Übungen
Weiter geht’s. Nach dem ich dir das Resistance Band und das Mini Band vorgestellt habe, möchte ich dir heute ein weiteres meiner Lieblingstrainingsgeräte vorstellen. Nicht ganz so handlich wie die…
Weiter geht’s. Nach dem ich dir das Resistance Band und das Mini Band vorgestellt habe, möchte ich dir heute ein weiteres meiner Lieblingstrainingsgeräte vorstellen. Nicht ganz so handlich wie die…
Das Wetter liess letzten Sonntag etwas zu wünschen übrig. Ich musste mich echt überwinden meine Laufschuhe zu schnüren. Schnee, Sturmböen und Regen wechselten sich ab. Ich hab nach jeder nur erdenklichen…
Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Yogamatte. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Yogamatte und ein Resistance Band. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine…
Hast du das Interview, dass ich letztens für holistia gegeben habe, schon gelesen? Nein, dann findest du es hier 🙂 Nun hat sich Sandy bereit erklärt, für Power Peak Passion…
Oh mein Gott! Es ist das letzte #jetztlegenwirlos – Workout! Ich kann es kaum glauben – die zwei Monate vergingen wie im Flug! Ich hoffe dir ging es genauso 🙂…
Happy Sunday! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Ich finde die Wochenenden, aber auch die Wochen fliegen nur so vorbei. Geht es dir auch so? Ich meine – Woche…
Happy Sunday! Ready für nächste Woche #jetztlegenwirlos? Bist du bereit nochmals so richtig Gas zu geben? 3 Wochen stehen uns noch bevor – ich freu mich drauf! Und du hast…
Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht! Die Hälfte der #jetztlegenwirlos Challenge ist bereits um. Da ich so Freude an meinen wiedergewonnenen Jump Squats habe,…
Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Heute pünktlich! 🙂 Und ich entschuldige mich nochmals für die Verspätung der letzen Woche! Morgen starten wir mit Woche 4 der #jetztlegenwirlos Challenge. Wie läuft’s bei dir?…
Guten Morgen meine Lieben Ich entschuldige mich nochmals für die Verspätung! Das Internet in unserem Haus scheint zwar in Ordnung zu sein, aber irgendwie kommt es mit dieser riesigen Datenmenge…