du fraXst

du fraXst Herrn von Grünigen – Teil II

  • 19. August 2019

Happy Monday meine Liebe!   Heute kommen wir zum zweiten Teil der Fragestunde mit Herrn von Grünigen und zur Bekanntgabe der Airfryer Gewinnerin. Den ersten Teil findest du übrigens hier. Aber zuerst zu de Antworten 😄 5. Sind Süsskartoffel-Pommes gesünder als normale Pommes? Pommes an sich sind nicht so gesund, es sei denn, sie werden mit möglichst wenig Fett im Backofen (oder im Airfryer) selber hergestellt. Die Süsskartoffel ist derzeit…

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Xund&fit

Xund&fit mit Geraldine alias geraldine.antoinette

  • 12. August 2019

Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Geraldine von @geraldine.antoinette vorstellen. Ich glaube, ich schreibe diesen Satz jedes mal…. aber es stimmt ja auch  Geraldine ist ein herzensguter Mensch und immer total aufgestellt – eine…

Lifestyle

etwas LUXUS muss sein

  • 8. August 2019

Ich würde mich jetzt nicht als Luxusgöre bezeichnen.  Luxusgöre soll auf keinen Fall abschätzend wirken – ich glaube, das hat es ein wenig. Was ich damit sagen will, ist Folgendes:…

du fraXst

du fraXst Herrn von Grünigen – Teil I

  • 5. August 2019

Hallo meine Liebe! Kannst du dich noch an  den Airfryer Blogpost und das dazugehörige Gewinnspiel auf Instagram erinnern?  Wie du weisst, habe ich die Fragen an den Experten der Schweizerischen…

Workouts

Ganzkörper Workout mit Mini Bands

  • 4. Juli 2019

Heute mach ich es kürzer als kurz. Heute habe ich ein Ganzkörper Workout Video mit Mini Bands zum Durchpowern für euch. Lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Mögt ihr…

Hauptgerichte

MEINE WAHRE LIEBE – POMMES

  • 27. Juni 2019

„Mit dir Essen zu gehen ist total unkompliziert “ – Zitat Ronny.  Es muss nämlich nicht immer ein neues, trendiges, veganes Restaurant sein. Ich gehe auch mit in einen Biergarten…

Xund&fit

Xund&fit mit Andrea alias andrea.cornelia.peter

  • 17. Juni 2019

Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Andrea von @andrea.cornelia.peter vorstellen. Eine weiterer toller Mensch, den ich dank Martina kennenlernen durfte. 😍🙌😍 Andrea ist warmherzig, aufgestellt und eine phänomenale Köchin. Wusstest du dass sie…

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Kurzes & Knackiges Bauchworkout

  • 7. Juni 2019

Jawohl, dieses kurze Bauchworkout hat es in sich und lässt dich in deinem Bikini gut aussehen! Von wegen! So was wirst du von mir definitiv nie hören! Ja, es ist…

Xund&fit

Xund&fit mit Nadia alias @nadiadamaso_

  • 27. Mai 2019

Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Nadia von @nadiadamaso_ vorstellen. Obwohl ich eigentlich nicht denke, dass Nadia überhaupt noch vorgestellt werden muss 😅 2x Nummer 1 Bestseller Autorin von Eat Better Not Less. Ich…